2023年度冬奥精神心得体会(优秀19篇)

下面是小编为大家整理的2023年度冬奥精神心得体会(优秀19篇),供大家参考。

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

冬奥精神心得体会篇一

“很开心也很艰难的一场球。”落座发布会，一脸疲惫的惠若琪的嗓子已经都喊哑了。获胜的瞬间，她紧抱着队友，嘶吼着霸气望着隔网的对手们。

小组赛中，荷兰曾以3-2战胜中国队，也将中国队逼入绝境，不得不在淘汰赛中面对东道主、卫冕冠军巴西队，让中国队九死一生。

然而再次面对荷兰，这场被郎平视为“身后是万丈深渊”的比赛，中国姑娘们却展现出顽强的意志，3-1战胜对手，特别是第三局，中国队在落后的情况下29-27顽强翻盘。

“我们打得比对手更坚定一些，之前荷兰队比赛都是打5局体能消耗太多，我们全打出了团队精神。”赛后，惠若琪认为球队胜在坚定的意志和团队精神。

姑娘们已经顾不得自己的矜持，她们笑的欢畅，激情相拥，任由心中的情感发泄出来。而场边的郎平指导，也是双手握拳，长出一口气。艰难，比赛打的太艰难了。首局，女排一度落后，但最终反败为胜;第三局，相似的剧本，同样的结局。当29-27的比分呈现在比分牌上时，意味着女排已经占据整场比赛的绝对主动。狭路相逢，勇者胜，只有战意更盎然的一方，才能在厮杀中压倒对手。

惠若琪强攻打手出界!将最终的大比分定格为3-1，我们赢了，中国女排时隔20xx年，再度打入奥运会的决赛。人们或许还依稀记得，总是笑的像个弥勒佛似的陈忠和，在20xx年前带领女排杀入决赛，并最终摘取金牌时的盛况;或许还依稀记得，那一个个熟悉的名字。杨昊、王丽娜、周苏红、刘亚男、赵蕊蕊，以及目前坐在央视前，担任解说的冯坤。

当年的主力二传，如今坐在屏幕前，看着后辈们征战沙场，眼里满满都是当年自己的倒影。

这是整整一代人的传承。1994年出生的朱婷，雅典那一年理应小学尚未毕业;老大姐魏秋月，当年也不过只是花季少女;至于年龄最小的龚翔宇，更是只有17岁。或许她们，也曾随着自己的父母家人，坐在电视机前，为当年的冠军之队拍红了小手。时至如今，她们纷纷长大，终于轮到自己站到前台，延续女排的荣光。

许多人都曾有过这样的感慨，单枪匹马的中国人是龙;聚合在一起的中国人，就不是那回事了。而在体育赛场上，这一点似乎也在绝大多数的场合都能得到验证。君不见奥运夺金的项目，大多都依靠中国运动员的个人奋斗，相反依靠集体协作的项目，往往无法取得优异的战绩，尤其是象征团队协作精华的三大球项目，总是习惯性的给国人添堵。然而凡事都有例外，比如女排。

某种程度上来说，女排承载着中国体育集体项目的灵魂，象征着团队协作的至高结晶。与荷兰队一战，全队12人人人登场，个个拼命。其实论实力，中国女排并不比荷兰队强出太多。因为每一局比分，中国队都只以2分的优势胜出。然而就是这样惊心动魄的较量，方能显现女排精神，方能彰显英雄本色。

坚忍，顽强，拼搏。胜利没有捷径，从小组赛的磕磕绊绊，仅排名小组第四;从鏖战东道主巴西，最终在两万人的嘘声中以3-2淘汰东道主，到今日力擒欧洲豪强荷兰，复仇成功。中国女排在不经意间，挑选了一条最艰难的路。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，巅峰，近在眼前，已经触手可及。

姑娘们高昂着头颅，带着一身骄傲，不断前行。

冬奥精神心得体会篇二

作为一项具有世界影响力的体育盛事，冬奥会的举办不仅展示了国家力量和城市魅力，更是体现了人类顽强拼搏、团结友爱的精神。参与冬奥会是一种难得的机会，使我深刻领悟到了冬奥体育精神的内涵与价值。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，从智慧、勇气、团结、公正和友谊五个方面阐述冬奥体育精神所教会我的宝贵人生经验。

首先，冬奥体育精神教会我重视智慧的力量。在冬奥会的比赛中，选手需要运用自己的智慧和经验，寻找最佳的策略和方法，以获得最好的成绩。智慧使他们能够在困难和复杂的情况下做出正确的决策，这也使我意识到智慧在生活中的重要性。现代社会变化多端，我们需要不断学习和思考，才能够适应和应对各种挑战。冬奥体育精神告诉我，通过不断提升智慧，我们才能在人生的道路上取得更好的成就。

其次，冬奥体育精神教会我勇敢面对困难。作为冬季项目，冬奥会的比赛环境极寒，选手需要面对强大的自然力量和艰苦的环境条件。然而，他们并没有退缩或放弃，而是毫不畏惧地面对挑战。他们的勇气和坚持精神值得我们学习和借鉴。在生活中，我们也会遇到各种困难和挑战，只有勇敢面对并坚持下去，才能够战胜困难，取得成功。

第三，冬奥体育精神教会我重视团结合作。在冬奥会上，选手们来自不同国家和地区，但他们都团结一致，为了共同的目标而努力。无论是个人项目还是团体项目，团队合作是取得成功的关键。冬奥体育精神告诉我，只有团结合作，才能够克服困难、发挥个人潜力，并取得更好的成绩。在现实生活中，也需要我们珍惜团结合作的力量，共同努力去实现更大的目标。

第四，冬奥体育精神教会我重视公正与公平。在冬奥会的比赛中，裁判员起着重要的作用，他们要确保比赛的公正和公平。在规则统一的前提下，裁判员要公正无私地对待每一位选手，确保他们能够公平地竞争。公正和公平是体现体育精神的重要方面，在生活中也同样重要。我们应该遵守道德规范，做一个公正而正直的人，并为公平和正义奋斗。

最后，冬奥体育精神教会我重视友谊的价值。冬奥会不仅是竞技的舞台，更是一个友谊的桥梁。在比赛中，选手们相互尊重、相互帮助，建立了深厚的友谊。友谊不仅体现在选手之间，也体现在国家之间。冬奥体育精神教会我珍惜友谊、追求友谊，并通过友谊增进国家间的相互了解和合作。

在此次冬奥会的体验中，我深刻感受到了冬奥体育精神的伟大和崇高。智慧、勇气、团结、公正和友谊这些核心价值观让我明白了什么是真正的体育精神。这些价值观不仅仅适用于体育竞技，更适用于我们的日常生活。只有通过不断学习、挑战自我、团结合作和倡导公正，我们才能够成为真正有价值的人，为社会的进步和和谐做出贡献。冬奥体育精神将成为我人生道路上的指南，引领我勇往直前、闯出一片新天地。

冬奥精神心得体会篇三

“中国将全面兑现在申办北京冬奥会过程中的每一项，为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会。”

体育强则国家强，国家强则体育强。如今的中国在共产党的领导下，历经蜕变，凤凰涅槃、羽翼正丰，以崭新的姿态扶摇直上，直冲九霄。

20__年仁川亚运会，中国代表团连续第九次高居金牌榜首。

20__年里约残奥会，中国残奥代表团创51项世界纪录，连续第四届夺得金牌和奖牌双第一。

20__年平昌冬奥会，武大靖在短道速滑男子500米决赛中夺冠并创造新的世界纪录，成为中国男子短道速滑奥运金牌第一人。

20__年第32届夏季奥林匹克运动会，中国代表团共获得38金32银18铜，金牌数追平了境外参加奥运会的成绩。

一次次艰难的突破，一项项喜人的成绩，昭示着我国体育事业不断发展进步并已经跨入与世争辉的新阶段。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，体育强国的梦想正在逐步实现。作为实现中国梦的重要内容，发展体育事业不断为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量，推动群众体育、竞技体育、体育产业协调发展，助力实现中国梦。

冬奥精神心得体会篇四

2022年2月4日晚8点，第24届冬奥会开幕式在中国国家体育场鸟巢举行，奥林匹克的火种再度点亮千年古都北京。根据学校安排部署，当晚全校同学在家准时收看北京2022年冬奥会开幕式。各年级各班同学都积极参与，加深对2022年冬奥会的认识，深入学习奥林匹克体育精神。

随着二十四节气惊艳亮相，北京冬奥会盛大启幕。从黄河之水天上来，到迎客松盘桓鸟巢，每个创意都让人拍案叫绝;从普通中国人手手相传国旗，到五星红旗与冰雪五环交相辉映，每种情怀都直抵人心。“春风如贵客，一到便繁华”，当冬奥会开幕遇到立春，涌动的是勃勃生机，蕴藉的是热切希望。今晚冬奥会开幕式交出了当代先进科技力量赋能冬奥会赛场的“中国答卷”，展现了科技奥运与人文奥运相融互鉴的新图景，空灵而浪漫，每一分钟饱含中国人的思考。

任何一项大型运动盛会，都是集中展示人类作为命运共同体的宏大力量时刻。今晚，北京冬奥会开幕式，让我们感受到了久违的来自人类的磅礴及温情。世界上的每一个人，都有理由为此感动，作为中国人，我们更可以无条件自豪。当国旗从人民传递到军人手上被举起的那一刻，翻滚的血液和模糊的视线清晰地告诉我们，有些东西深植在我们的血脉里，厚藏在我们的灵魂中。

冬奥精神心得体会篇五

20__年北京冬奥会即将拉开围幕，让我为我的祖国感到无比自豪!

一片冰，一片雪，14亿人民的热情与期盼筑就了冬季奥运会。我们的祖国用真诚与热情捧起了一片冰雪，将它打造成冰雪的天地。速滑场“冰丝带”让我映像深刻，它的造型如同22条飘逸流畅的冰雪丝带，在北京的奥林匹克公园飞舞。同雄浑的“鸟巢”、灵动的“水立方”将北京这座双奥之城点缀的闪闪发光。让我再一次领悟了什么叫做国富民强，我为我的祖国喝彩!

除了标志性的建筑以外，我最期盼的是冬奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融，大家是否还记得20__年奥运会的吉祥物呢?其中“晶晶”是一只憨态可掬的大熊猫，走到哪里都受人们的喜爱，而20__年的“晶晶”摇身一变，一只来自未来的3d拟人化熊猫出现在大家的视野中。

瞧呀，他不仅有大熊猫特有的可爱黑白造型，还身披“冰晶外壳”内罩，五彩“冰丝带”手掌中镶嵌着小红心，可爱的样子让我忍不住想给它一个大大的拥抱。它不仅仅可爱，它还象征着纯洁、坚强与活泼。通过”冰晶外壳”显现出5g的创新，还有冬奥会运动健儿强壮的体魄和坚韧的意志。手掌中的小红心像世界人们展现出我们的热情。这样一只富能量的大熊猫怎能让人不喜爱呢?!

“简约、安全、精彩”是北京冬奥会的主旨，冰雪上的运动项目也实在让人翘首盼望。在20__年中即将展开一方天地的冰雪盛会，汇聚了各国的冰雪健儿。我期盼，将来我也是冰雪盛会的一份子，为祖国增光，为人民添彩!

冬奥会的筹办过程见证我们祖国的强大!我希望这次冬奥会能够带着所有人乘风破浪，追随所有人心中的激情与期盼。绽放出一片壮阔的冰雪世界!

冬奥精神心得体会篇六

第一段：引言（100字）。

冬奥精神，是以奥林匹克运动为核心，弘扬和传递正能量的一种精神及价值观。通过参与冬奥会，我们可以深切感受到这种精神的力量，从而受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我个人在冬奥会中所学到的心得体会。

第二段：团结合作（200字）。

冬奥会是世界各国不同文化和人群的交流平台，它强调团结合作。无论参赛选手身份如何，所有人最终都会团结起来为更高的目标而奋斗。我见证了来自全球各地的运动员通过团队合作和互助，为了超越自我和取得更好的成绩而共同努力。这种团结合作的精神，不仅鼓舞了我个人，也让我领悟到在生活和工作中，团队合作的重要性。

第三段：追求卓越（200字）。

追求卓越是冬奥会的核心理念之一。每位运动员都在不断挑战自己，追求个人最好成绩的同时也将丰富的经验和技巧带给其他运动员。尽管结果不尽如人意，但参与其中的每个人都学会了向前看、继续努力的精神。在我自己的生活中，这对我提醒了重要性，即无论面对什么挑战，只要坚持努力，就一定有机会取得成功。

第四段：尊重多样性（200字）。

冬奥会致力于推崇多样性和包容性，不论是来自不同国家、不同肤色、不同宗教信仰的人们都能和平共处。这种尊重多样性的精神是我们可以借鉴和应用到自己的日常生活中的。尊重他人的观点和不同文化背景，可以帮助我们更好地理解和沟通。这样做有助于建立更加和谐、包容的社会。

第五段：激励与坚持（200字）。

冬奥精神是一种源源不断的激励和坚持的动力。无论是选手还是观众，我们都可以从中吸取精神支持，通过自身行动去激励和影响他人。在冬奥会上，每一位参与者都经历了许多困难和挫折，但他们从未放弃，坚持到底。在我自己的生活中，我也会时刻保持这种乐观向上的态度，不断鼓励自己和他人，应对生活中的挑战。

结尾（100字）。

通过参与冬奥会，我学到了许多关于团结合作、追求卓越、尊重多样性以及激励与坚持的宝贵经验。这些冬奥精神将伴随我一生，并且影响到我对待生活和工作的态度。我希望能将这些心得体会传递给身边的人，为建设一个更加和谐、团结、高尚的社会贡献自己的力量。

冬奥精神心得体会篇七

我们这些经历过上世纪80年代的人都知道，当年创造“五连冠”奇迹的中国女排，之所以能取得那么辉煌的成绩，靠的是著名的“女排精神”。因此，当本届里约热内卢奥运会上中国女排再次登顶，为中国代表团夺得最珍贵的一枚金牌之后，几乎所有的媒体和许许多多的网民，都在欢呼“女排精神”的回归。

从团结奋斗、顽强拼搏、自强不息、勇攀高峰的角度说，这确实是一次老女排精神的回归和发扬光大。但是，如果我们仅仅停留在对过去年代“女排精神”的讴歌与欢呼上，那么就是对中国女排阔别2017年后的这次夺冠征程的误读，也没有真正看到本人和女排队员们3年来各种艰辛并卓有成效的努力，同时对现代运动竞技事业发展态势来说也是一种隔膜。

中国女排这次奥运夺冠，最让我们欣慰的，其实是“女排精神”的内涵被郎平和新生代姑娘们刷新了。而这样的与时俱进，才是此次中国女排重回世界女排顶峰的最大价值，也是此次中国奥运代表团最应该总结提升的“成功经验”之一。

上世纪80年代所诞生的“女排精神”，其核心内涵其实就是“拼搏精神”。从语词上讲：“拼”者，即为达目的而不惜代价，甚至可以付出生命;“搏”者，即在没有成功的可能或可能性极小的情况下，破釜沉舟、放手一击。两个字合起来讲，就是豁出性命、竭尽全力、不顾一切，以极度的努力，去实现既定目标。

不能不说，在那样一个特定的历史环境下，拼搏精神在中国女排的夺冠征程中，确实起到了一种无可替代的积极作用。而在一般人心中，“拼搏”二字或许仅意味着竭尽全力，勇攀高峰;但是对当时的女排姑娘们来说，可没有这么简单。举国体制之下，“为国争光”成为运动竞技的最高目标，在这种拼搏精神的激励下，中国女排终于创造了奇迹;但国家和个人也为之付出了巨大代价。

好在时代在进步。郎平本人在这30年来的人生历练和在国内国际排坛上所积累的丰富经验，也终于结出了丰硕成果。而这位从上世纪80年代“拼搏”出来的著名运动员和国际知名教练，在2017年初再度执掌中国女排时，曾在《人民日报》撰文谈及自己对女排精神的理解，她认为真正的女排精神，或者说21世纪的中国女排精神，应该是团队精神和职业精神。

我非常理解郎平对自己曾参与创造的“女排精神”的最新阐释。团队精神和职业精神，并不意味着拼搏精神已然式微，但毫无疑问的是，科学训练和人性化管理这些价值，在新时代的“女排精神”中同样重要，且越来越重要。郎平笔下的团队精神和职业精神，实际上也是一种科学精神。科学精神加拼搏精神，才是此次女排获胜的不二法宝。

而这样的科学精神，不但体现在郎平执掌中国女排的全部实践中，也体现在了三四年前排管中心新任领导的新思维中。如果不是因为他们对中国体坛的某些体制性弊病本来就深有体会，也理解郎平本人在这方面的切身之痛，那么就不可能在最后关头全盘接受郎平的一揽子条件，让她在中国体坛这一块“特区”里得以打破体制坚冰，最终成就了这次里约之行的辉煌。

没有不变的“女排精神”，只有不断与时俱进，体现时代内涵的体育精神。那其实就是科学与人道的精神，也是人类不断追求自由与幸福的普世精神。这正是此次女排夺冠最令人欣慰的理由。

冬奥精神心得体会篇八

近年来，“冬奥精神”逐渐走进我们的生活，成为一种引领新时代的价值观念。作为一名中国人，我们有义务理解和传承这种精神，为祖国的体育事业和全民的精神素质做出贡献。在过去的四年中，我有幸参与了冬奥精神的学习和教育，也深切感受到了冬奥精神的力量。本文旨在分享我的心得体会，以期与读者共同探讨和思考。

奋斗是人生不可或缺的组成部分，也是冬奥精神的核心所在。在进入冬奥教育的课堂之前，我一直以为奋斗只是一个口号，无法触及到我们的生活。但在教育过程中，我发现奋斗并非简单地生活质量提高或者获得更多的物质财富，而是通过一种不懈努力、坚定意志和智慧的行为来实现自己价值和理想。正是奋斗的坚韧精神，推动了冰雪运动的发展和提升。无论是在职场、学习还是生活中，我们都可以从冬奥精神中获得奋斗的力量和支持。

在冬奥教育的学习中，我进一步认识到团队精神的重要性。冬奥运动项目的特殊性，使得运动员需要与许多人密切协作和合作。而正是合作、包容和互助，才是形成良好人际关系的重要因素。作为一个时代的青年，我们需要更好地承担义务，通过多元化的交流和合作，加强和深化人际关系，依靠团队合作和参与，实现梦想和目标。

三、冬奥精神启示我们践行新发展理念。

新发展理念在中国经济社会发展中扮演越来越重要的角色。在教育中，我们明白了这种理念不仅关乎国家和企业，也涉及到每一个人的日常生活。尤其是在面对全球化、信息技术和经济利益的巨大变化和挑战时，新发展理念具有更为重要的实践意义。而冬奥精神的启示，也正是在这一点上。通过创新、质量、绿色和共享的理念，我们可以更好地实现个人和国家的发展，实现共赢的局面。

四、冬奥精神告诉我们拥抱多元文化。

如今，多元文化已经是不容置疑的时代趋势。简单来说，多元文化是不同文化和信仰的和谐共存，是通过理性和包容的方式，尊重文化差异并互通有无。在全球化的时代，多元文化的交流和互动已经成为推动文化发展的新要素。冬奥精神正是将这种多元文化的精髓体现得淋漓尽致，各种不同背景的运动员，通过比赛和交流，展示了各自独特的文化内涵和个性特点。通过这种方式，我们不仅可以更好地领略不同文化的精髓，同时也能推动文化和思想的创新，促进多种文化之间的深层次交流和合作。

五、冬奥精神启示我们走向更好的未来。

天下兴亡，匹夫有责。在新的历史时期，冬奥精神提供了一种新的思想和行动指导，帮助我们看到更好的未来，开拓前程。同时，它也教会我们尊重、创新和包容。尊重不同的文化背景和价值观，创新思维和行动，并包容和接纳多元化的文化和习惯。这不仅是推动社会和文化的发展，也是创造美好生活的关键。我们要在冬奥精神的启示下，坚定自己的信念和目标，积极参与社会生活和公益事业，推动个人和国家的共同发展，让自己成为新时代的追梦人。

冬奥精神心得体会篇九

很多年后，中国更强大了，中国人依然会想起20xx年8月21日的这个场景：中国女排姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上，齐声高唱国歌：

“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……”

中国女排里约之行，完全可以拍成一部大片，逆袭命运，咬牙死磕，绝地反击，最终迎来气壮山河的胜利!

这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位“80后”妈妈在朋友圈里写道，她带着6岁的女儿在客厅里看完了这场直播，“奏国歌时，我把女儿拽着站起来，一起跟着唱”。

一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。

上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。

那时在中国，黑白电视机都不多见。决赛那天，人们黑压压一片守在电视机前、广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2获胜。举国沸腾。天安门广场上，人们彻夜高呼：“中国万岁!女排万岁!”

在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”

这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的力量!

冬奥精神心得体会篇十

冬奥科技精神是在冰雪运动中所表现的创新、进取、合作与协调等所倡导的精神品质。我作为一个热爱冰雪运动的人，在近期观看了冬奥会的比赛和科技展示，深深感受到了冬奥科技精神所带来的影响和启示。在这篇文章中，我将分享我对冬奥科技精神的理解与体会。

第二段：创新与突破。

冬奥科技精神中的创新与突破给我留下了深刻的印象。在比赛过程中，我注意到运动员们往往通过科技手段来提升他们的训练和竞技水平。例如，运动装备的设计与制造不断创新，提供了更好的保护和舒适性；数据分析与科学训练方法的运用，使得运动员们能够更高效地提高自己的竞技能力。这种追求创新与突破的精神激励着我，让我意识到只有不断突破自己的极限，才能在冰雪运动中达到更高的成就。

第三段：合作与协调。

冬奥科技精神中的合作与协调也给我留下深刻的印象。在比赛和科技展示中，我注意到来自世界各地的科技企业和运动员们之间密切的合作与协调。他们共同努力，共享资源，以实现共同的目标。这种合作精神启示着我，在冰雪运动中，只有通过团队合作和协调才能取得更好的成绩。冬奥科技精神中的这种合作意识对我个人和我所参与的团队都有很大的启示作用。

第四段：科技与可持续发展。

冬奥科技精神中的科技与可持续发展也给我带来了思考。在科技展示中，我看到许多环保和节能的科技产品和解决方案。这些技术不仅可以提高比赛的效率和公正性，还能够减少对环境的危害。这让我认识到，在冰雪运动中，科技的发展需要与可持续发展的理念相结合。只有将环保与可持续性作为科技发展的重要因素，才能实现冬奥科技精神所倡导的目标。

通过观看冬奥会和科技展示，我不仅深刻理解了冬奥科技精神的内涵，也在个人成长方面有所收获。冬奥科技精神所倡导的创新、突破、合作与协调，以及科技与可持续发展等理念，都对我产生了很大的影响。我意识到只有通过不断创新与突破，才能在自己的领域中取得更大的成就。与团队合作与协调，只有共同努力才能取得更好的结果。同时，我还明白到科技发展必须考虑到可持续性和环保因素。这些认识将成为我未来发展的指导，也将促使我更加努力地投入到冬奥科技精神的实践中。

总结：

冬奥科技精神是一个跨越国界和文化的共同追求。通过观看冬奥会和科技展示，我深刻地理解了冬奥科技精神所倡导的创新、突破、合作与协调，并从中获取到了个人成长的启示。我相信只有以创新为动力，以合作为基础，以可持续发展为目标，才能在冰雪运动中取得更大的进步。冬奥科技精神不仅是一种追求卓越的精神，更是一种引领未来的力量。

冬奥精神心得体会篇十一

距离北京2022年冬季奥林匹克运动会的开幕式还有不到一年的时间，冬奥会的筹备工作已进入最后冲刺阶段。在这个历史性的时刻，我们在全社会应该共同学习和传承冬奥运动的精神，传递正能量，共同推动中国冬奥事业的发展。

第二段：了解冬奥精神的意义。

冬奥精神不仅仅是指奥林匹克的因素，它是体现了人类的运动精神和互相尊重的价值观的一种综合体现。作为中华民族一份子，我们应该认识到，学习和传承冬奥精神并不仅仅是为了让我们的国家在各大比赛中夺冠，更是为了让我们的国家更加强大和繁荣。

冬奥精神包含了运动员的精神，包括坚韧、拼搏、勇敢、智慧、超越和自我增值。此外，冬奥精神还具有和平、团结、合作、自由和公平的含义。一种文化的建设是对人类社会的思考和文明演化历程的积淀与总结体现。冬奥精神的培养和传承应该发扬人类运动精神，进一步推动人类社会的发展和进步。

第四段：能把冬奥精神运用到生活中去。

如何将冬奥精神运用到生活中去？首先，我们要敢于挑战自我，勇敢去尝试新的事物。发现自己的潜力和激情，在坚持的过程中体验成功的喜悦。其次，我们要尊重他人，团结协作，配合顺畅，互相帮助，点滴贡献。第三，我们要注重平常细微之处，借鉴他人的优点，批评自己的缺点，从而形成自我完善的动力。

第五段：结尾。

我们的国家正在冬奥会期间向着更好的文明建设、更高的文明素养和更坚实的人民友谊迈进。我们每一个人都应该时刻记得冬奥精神的内涵，将其内化为自身的价值观，积极为这个事业的成功、人类的幸福和全人类的美好未来做出自己的一份努力。

冬奥精神心得体会篇十二

这是中国人民的成功，这是世界人民的成功！历经7年艰辛努力，北京冬奥会、冬残奥会胜利举办，中国人民同各国人民一道，克服各种困难挑战，再一次共创了一场载入史册的奥运盛会，再一次共享奥林匹克的荣光。

4月8日，北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会在北京隆重举行。习近平总书记在大会上发表重要讲话，充分肯定了北京冬奥会、冬残奥会的巨大成绩，全面回顾了7年筹办备赛的不平凡历程，深入总结了筹备举办的宝贵经验，深刻阐述了北京冬奥精神，对运用好冬奥遗产推动高质量发展提出明确要求。习近平总书记的重要讲话高屋建瓴、视野宏阔、内涵丰富，具有很强的政治性、思想性、指导性，鼓舞和激励全党全国各族人民奋进新征程、建功新时代，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的中国梦而团结奋斗。

北京冬奥会、冬残奥会是在我国全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标、向第二个百年奋斗目标迈进的关键时期举办的重大标志性活动，具有里程碑意义。确保北京冬奥会、冬残奥会如期安全顺利举办，确保“两个奥运”同样精彩，是中国人民向国际社会作出的庄严承诺。习近平总书记高瞻远瞩、掌舵领航，亲自谋划、亲自部署、亲自推动，作出一系列重要指示批示，为做好冬奥筹办工作和成功举办提供了根本遵循。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各有关部门、各省区市团结协作、攻坚克难，北京携手张家口作为主办城市尽锐出战、全力投入，同国际奥委会、国际残奥委会等国际体育组织紧密合作，克服新冠肺炎疫情等各种困难挑战，向世界奉献了一届简约、安全、精彩的奥运盛会，全面兑现了对国际社会的庄严承诺！

伟大的事业孕育伟大的精神。北京冬奥会、冬残奥会广大参与者珍惜伟大时代赋予的机遇，在冬奥申办、筹办、举办的过程中，共同创造了胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来的北京冬奥精神。习近平总书记对北京冬奥精神的丰富内涵作出了精辟概括：胸怀大局，就是心系祖国、志存高远，把筹办举办北京冬奥会、冬残奥会作为“国之大者”，以为国争光为己任，以为国建功为光荣，勇于承担使命责任，为了祖国和人民团结一心、奋力拼搏；自信开放，就是雍容大度、开放包容，坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，以创造性转化、创新性发展传递深厚文化底蕴，以大道至简彰显悠久文明理念，以热情好客展现中国人民的真诚友善，以文明交流促进世界各国人民相互理解和友谊；迎难而上，就是苦干实干、坚韧不拔，保持知重负重、直面挑战的昂扬斗志，百折不挠克服困难、战胜风险，为了胜利勇往直前；追求卓越，就是执着专注、一丝不苟，坚持最高标准、最严要求，精心规划设计，精心雕琢打磨，精心磨合演练，不断突破和创造奇迹；共创未来，就是协同联动、紧密携手，坚持“一起向未来”和“更团结”相互呼应，面朝中国发展未来，面向人类发展未来，向世界发出携手构建人类命运共同体的热情呼唤。北京冬奥精神是中华民族宝贵的精神财富，是激励全党全国各族人民在新时代更好坚持和发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的强大精神动力。

伟大的精神推进伟大的事业。当前，世界百年未有之大变局加速演进，踏上全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军的新征程，摆在我们面前的使命更光荣、任务更艰巨、挑战更严峻、工作更伟大。我们要保持战略定力，掌握历史主动，大力弘扬北京冬奥精神，乘势而上、砥砺前行，走好新的赶考之路。要胸怀大局，牢记“国之大者”，增强为国争光的志气和勇气，立志为党分忧、为国尽责、为民奉献，勇于担苦、担难、担重、担险，激发万众一心、接续奋斗的昂扬激情，汇聚起实现中华民族伟大复兴的强大力量。要自信开放，坚持面向世界、面向未来、面向现代化，坚定历史自信、筑牢历史记忆，增强做中国人的骨气和底气，向世界张开热情的臂膀，展现出更为开放自信的风采，锚定既定奋斗目标、意气风发走向未来。要迎难而上，以“越是艰险越向前”的英雄气概和“狭路相逢勇者胜”的斗争精神，战胜一切可以预见和难以预见的风险挑战，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的业绩。要追求卓越，以勤学长知识、以苦练精技术、以创新求突破，在肩负时代重任时行胜于言，在真刀真枪的实干中成就一番事业，汇聚砥砺奋进的强劲动能。要共创未来，把握世界大势，顺应时代潮流，坚定不移站在历史正确的一边，站在人类进步的一边，坚守和平、发展、公平、正义、民主、自由的全人类共同价值，促进不同文明交流互鉴，团结合作、携手前行，为推动构建人类命运共同体作出新的更大贡献。

圆梦冬奥会，一起向未来。前进道路上，更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深刻认识“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，倍加珍惜、发扬光大在奋斗中收获的宝贵经验，大力弘扬北京冬奥精神，踔厉奋发、笃行不怠，以实际行动迎接党的二十大胜利召开，向着实现第二个百年奋斗目标奋勇前进，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进，我们一定能赢得新的更加伟大的胜利和荣光！

冬奥精神心得体会篇十三

第一段：引言（引出观看冬奥精神视频的背景和目的）。

近年来，冬奥会已经逐渐成为全球人们关注的焦点。随着2022年北京冬奥会的临近，冬奥精神也逐渐被人们所重视。为了更好地了解冬奥精神的内涵和价值，我特意观看了一些冬奥精神的视频，并从中受益匪浅。在本文中，我将分享我的观看心得和体会。

通过观看冬奥精神视频，我深刻感受到了团结协作的力量。这些视频中，运动员们为了实现共同目标而团结一心，共同克服困难，并最终取得了辉煌的成绩。这启示我，只有在团结协作的氛围中，我们才能发挥最大的潜力，并取得更好的成果。在今后的工作和生活中，我将更加注重团结协作，积极参与团队合作，共同追求共同的目标。

第三段：激情拼搏（冬奥精神视频给我带来的激情拼搏的启示）。

冬奥精神视频中，每一位运动员都充满了激情和拼搏精神。他们不怕艰苦和困难，勇往直前，全力以赴。这给了我极大的鼓舞和启示。在生活中，我们也会遇到挫折和困难，但只有保持激情和拼搏的态度，才能战胜困难，实现自己的目标。

第四段：坚韧不拔（冬奥精神视频给我带来的坚韧不拔的启示）。

冬奥精神视频中所展现的运动员们坚韧不拔的精神更是引起了我的思考。他们在比赛中经历了各种困难和考验，但始终保持坚持不懈的态度。这激励着我，在遇到困境时，不退缩，坚持到底。只有坚韧不拔的品质，才能战胜一切困难，实现自己的目标。

第五段：友谊互助（冬奥精神视频给我带来的友谊互助的启示）。

冬奥精神视频中展示的友谊互助也给了我很大的触动。各国运动员之间的友谊和互助精神，让我深受感动。这启示我，在与他人交往时，要以友谊为基础，互相帮助，共同成长。只有真正的友谊和互助，才能促进个人和社会的发展。

结论：通过观看冬奥精神视频，我深刻体会到团结协作、激情拼搏、坚韧不拔和友谊互助等冬奥精神的力量和价值。这些精神不仅仅适用于运动领域，更可以在我们的工作和生活中得到借鉴和应用。在未来的日子里，我将积极践行这些冬奥精神，不断追求进步和成长，为自己和社会作出更大的贡献。

冬奥精神心得体会篇十四

2月4日晚，第二十四届冬季奥林匹克运动会开幕式，在北京国家体育场举行，北京从此成为史上首个“双奥之城”。我怀着热切而激动的心情，与女儿一起早早地守在电视机前，翘首期盼着开幕式的大片开启。看完开幕式，整体感觉这是一场科技感最强、画面感最美的视觉盛宴，此刻的心情唯有用“激动、骄傲、自豪、超燃、荣耀”来形容，久久不能平静。

晚上8点，在二十四节气的流转中，倒计时从“雨水”开始，到“立春”落定。2022年北京冬奥会开幕式正式拉开大幕，体育场中央地屏上，一轮明月升起，翩翩彩蝶飞舞，蒲公英的种子飞向空中，绚丽的焰火点亮鸟巢上空，绽放出“立春”的中英文造型，在冬日传递着春的消息，满目绿色在鸟巢中央涌动滋长，充满了令人激动而神往的生命力。

21时51分，开幕式过程中，最令我难忘的一幕是当激昂的《歌唱祖国》旋律响起，中国代表队387人进入会场时，运动健儿们身着火红的服装，信心满怀地踏入会场，部分人在一旁欢呼跳跃，满屏的中国红，这一刻超炫，将整个会场的氛围推向了最高潮，为中国健儿加油！我们生活在一个和平的中国，我为生长在伟大的祖国而感到无比地骄傲，祝福祖国繁荣昌盛。

在《未来的冠军》这个节目里，当我看到一群蹒跚学步的小萌娃们成为冰雪运动的爱好者，他们一次次跌倒、爬起，却始终欢笑着面对挫折；他们手持闪闪发光的“白鸽”，自由欢愉地奔跑，从四面八方汇聚到体育场正中，组成一个心形，环绕在那片“大雪花”周围；他们自豪地放飞着和平鸽，像雪花一样璀璨，像星空一样自由，在全场跳来跳去，像打雪仗一样玩耍，整个场景充满着浪漫和正能量。我想，中国有信心有底气让这么多的民众一起参与这样的盛会，让14亿中国人民自由自在地翱翔在广阔的天空下，幸福地生活着。我为生长在这个优秀的国度而感到自豪。

冬奥精神心得体会篇十五

大寒时节的尾音已经弥散，冬奥踏着立春的钟声前来。开幕式那天，万家灯火。无数人围坐在电视机前，见证了这场辉煌的盛事。

回味此次北京冬奥会开幕式，经“国师”张艺谋导演的开幕式，主题大气磅礴又不失雅韵。会场以冰蓝色为主配色，色彩明丽，有着冰雪般纯洁唯美，悦人耳目。

借冬奥之帆，一起向未来。2015年7月31日的吉隆坡，一个浑厚有力的声音传遍世界：“中国人民一定能在北京为世界奉献一届精彩，非凡，卓越的冬奥会。”冬奥之约，中国之诺，等你来向前冲。从2008年的夏奥会到2022年的冬奥会，中国实现了从“我”到“我们”的伟大跨越。开幕式起始，各国参赛运动员和代表团组过巨大的“冰五环”，过中国门进场是一个伟大的时刻。这体现了中国宽广的胸怀，向世界敞开门窗，欢迎世界各国的运动员来中国做客。“世界的雪花汇聚在中国”总导演张艺谋说。每一朵都代表着一个国家和地区，世界各地的雪花都汇聚在北京，成为一朵最璀璨的雪花。

借冬奥之帆，展文化自信。五千年的浩瀚历史，酿造出了无数的中华文化。而开幕式中随处可见的中华文化的影子。融合二十四节气的倒计时，融合中国结和生肖的节日以及场景变换等，以其独特独到的方式体现了中华民族传统文化的细节之处，惊艳四座。二十四的诗歌幻化成了倒计时的鼓点，那茉莉花的家乡小调，悠扬的荡漾在鸟巢上方。除此之外，舞龙舞狮京剧千万种独属于我们的文化杂糅其中，让小小开幕式迸发出五千年的光芒。

借冬奥之帆，展冰雪画卷。冰雪画卷，展开了气象万千的中国图景。熊猫和冰晶和铁的“冰墩墩”，红灯笼变形的大娃娃“雪容融”加持了现代科技的中国文化，温暖光明又超能。奥林匹克步行平台设计是暖心玉环，融入了传统文明的奥运场馆，无与伦比，创造了奇迹。中国方案为奥运添彩，令世界瞩目。

从“奥运三问”到“双奥之城”，从冰雪运动不进山海关，到3亿人参与冰雪运动。中国的体育强国梦已照进现实，冬奥春节一相逢，便胜却人间无数。2008年我们足够宏大，2022年我们足够精巧，2008年我们足够震撼，2022年我们足够浪漫。这就是中国自信，中国文化的美。相距五环旗下，相约长城内外，世界将看到一个坚韧不拔，欣欣向荣的中国。

冬奥精神心得体会篇十六

冬奥会是最具盛况和权威的冰雪运动盛事，它不止是竞技体育的展示，更是传递人文精神的平台。在参观冬奥场馆和了解冬奥文化的同时，我深深地被冬奥精神所打动，对于自己所认知的运动态度、团队合作、拼搏精神等都有了更深层次的理解。

第二段：运动态度的感悟。

冬奥会向我们展现了运动态度的重要性，不仅要对自己负责，也要对团队负责。运动员们在每场比赛前都要通过严格训练来提高自己的实力，并做好复盘来找出问题并加以改进。运动态度决定了他们成败的胜负。对于自己，说服自己去坚持下去；对于团队，要有奋斗精神，为了共同的目标而努力。不忘初心，牢记使命，这就是运动态度最重要的一部分。

第三段：团队合作的意义。

团队合作是冬奥中无法缺少的东西，一场比赛不是单纯由一个人的力量所决定，它需要整个团队的配合。在赛场上，队员们相互配合，互帮互助，在这里没有个人英雄主义，只有团队尽力的拼搏。除了比赛和训练外，队员们还要在平时的生活中，相互鼓励，相互支持，总是保持一个和谐的氛围。团队合作并不简单，它需要每个人都有足够的信任，和对队友的信心和尊重。

第四段：拼搏精神的启示。

冬奥会上的运动员们在比赛中表现出了拼搏精神，不屈不挠的努力，让我们深刻认识到了什么是勇敢。我们无法改变环境和机会，但是我们可以改变自己，改变自己的状态。除了极致的自我要求，还有迎接失败的决心。当输掉一场比赛不是结束，而是重新开始时，我们才能走向成功。

第五段：结尾。

在此次冬奥之行中，我深刻认识到了冬奥精神，这是一种积极向上的人文精神。它教会了我们如何去看待失败，如何去拥抱团队，如何去追求自我。这种精神没有地域之分，没有种族之别，它属于每一个热爱生命的人。我们需要从冬奥精神中得到启示，积极进取，勇往直前。让我们永远保持着激情和韧性，成为一名真正的拼搏者，为中国冰雪运动的发展贡献自己的一份力量。

冬奥精神心得体会篇十七

第一段：引言（200字）。

近日，我观看了一部关于冬奥精神的视频，深受触动。冬奥精神不仅仅是奥林匹克运动中的核心理念，更是一份对人类精神力量的致敬与追求。这部视频通过展示运动员们不断挑战自身极限、坚持不懈的故事，使我深刻理解了冬奥精神所蕴含的力量，也让我在人生道路上受益良多。

第二段：迎难而上（200字）。

冬奥精神中的迎难而上并不只是针对运动员在比赛中面临的困难挑战，更是人生的一种态度。视频中，我见证了运动员们面对冰雪世界中的严寒和残酷，依然坚定向前的勇气。无论是运动员还是普通人，面对困难与挫折，只有毫不畏惧地去迎接、去克服，才能找到内心的力量，并迈向成功的道路。

第三段：友谊与合作（200字）。

冬奥精神中的友谊与合作，是运动员之间的互相帮助和团结协作。视频展示了运动员们在比赛中互相鼓励、合作，共同攀登高峰的场景。这启示着我们在生活中也需要关注和帮助他人，与他人携手合作，实现共赢。只有在友谊与合作的力量下，我们才能真正摆脱孤立，实现更大的成就。

第四段：激励与进步（200字）。

冬奥精神中的激励与进步，是运动员们不停向前、不断突破自我的动力所在。观看视频中，我看到了每个运动员为了更好的成绩，不断努力训练的场景。这激励着我要坚持追求梦想，并不断努力奋斗。只有敢于挑战自己，不断进步，我们才能在人生的道路上获得成长与进步。

第五段：激发人性的光芒（200字）。

冬奥精神中的激发人性的光芒，是运动员们展现出的坚韧、勇敢与奉献。视频中展示了运动员们不计个人得失，甘愿付出一切的精神，无私地为国家和人民争光。这激发了我内心深处的爱国情怀和热爱他人的意愿。我深知只有为他人着想，才能真正找到人生的价值所在。

总结（100字）。

通过观看冬奥精神视频，我深刻理解到迎难而上、友谊与合作、激励与进步以及激发人性的光芒等几个方面对于我们每个人的重要意义。这些精神让我明白，无论在哪个领域，只有敢于追逐梦想，勇敢面对挑战，并与他人携手合作，我们才能实现自己的价值，获得人生的成功。我希望将这些冬奥精神融入到自己的生活中，成为一个积极向上、团结奋进的人。

冬奥精神心得体会篇十八

在冬奥会的舞台上，运动员们以奋勇拼搏、永不放弃的精神，展现了顽强拼搏的决心和为国争光的决心。他们背后的自律精神是他们取得优异成绩的重要保障。自律精神是每个人都需要追求的品质，不仅仅适用于运动员，更是人们追求成功的必备素质。通过观赏冬奥会，我深刻体会到了自律精神的重要性和应该如何在自己的生活中融入这一精神。

首先，自律精神的重要性在于它能够帮助我们管理时间和计划好自己的事务。冬奥会上的运动员们经过多年的训练和艰苦的努力，才能在赛场上发挥出最佳状态。这需要他们严格遵守训练计划，按时到场训练，严肃对待每一次训练。他们能够做到这一切，是因为他们具备了良好的自律精神。而在我们的生活中，也同样需要自律精神来规范自己的时间安排和日常行为。只有做到自律，我们才能够高效地完成工作和学业，为人生的成功打下坚实的基础。

其次，自律精神对于克服困难和挑战至关重要。冬奥会是运动员们挑战自我的舞台，需要他们在高强度、高压力的环境下发挥出最好的水平。很多运动员在备战期间都会遇到各种各样的困难，如严寒天气、身体不适等。然而，他们并没有因此放弃或选择退缩，而是坚定地面对困难，奋力克服。这正是自律精神的体现，他们知道只有通过坚持和努力，才能克服困难，取得胜利。同样，在我们的生活中，也会遇到种种挑战和困难。而只有具备自律精神，我们才能坚定信心、克服困难、取得成功。

此外，自律精神还有助于养成良好的生活习惯和健康的生活方式。冬奥会上的运动员们为了达到最佳状态，必须控制饮食、保持良好的作息时间、严格限制不良的娱乐活动等。他们在追求比赛成绩的同时，也注重自己的身体健康。这给我们上了一课，告诉我们只有健康的身体才能有充实的精神，才能更好地面对生活中的挑战。因此，我们也应该通过自律精神来培养良好的生活习惯，保持健康的生活方式，积极面对生活的种种挑战。

最后，自律精神还可以培养我们的毅力和耐力。在冬奥会上，运动员们经历了千锤百炼的训练，他们不仅需要有坚定的信念，还需要具备持之以恒的毅力。即使遇到失败，他们也不会轻易放弃，而是通过总结反思和再次努力来实现自己的目标。这种毅力和耐力的培养离不开自律精神的支撑。同样，我们在追求自己的目标时也会面临各种困难和挑战，这时需要我们具备耐心和毅力去坚持，用自律精神来支持我们前行。

综上所述，自律精神在冬奥会中得到充分体现，他们的坚持与努力给我们树立了很好的榜样。我们应该从中汲取力量，把自律精神融入到自己的生活当中。只有具备了自律精神，我们才能在面对困难和挑战时坚定不移，取得更好的成绩。相信有了自律精神的引领，我们每个人都能够朝着更好的未来迈进。

冬奥精神心得体会篇十九

几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了，一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫；另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃，它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的20__年冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融！

这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪容融的样子，刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上，冲着我咯咯地笑：“想和我们一起玩吗？”我惊喜地点点头，“跟我来，带你去一个好地方！”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪容融，只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒，刺得我闭上了眼睛，当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇，好大呀！冰墩墩说：“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目，看见中间大的冰上赛道了吗？敢不敢挑战？”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服，看着陡峭的赛道，双腿发抖，内心打起了退堂鼓。冰墩墩说：“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志，你要勇敢一些哦！”看着它坚定的眼神，我说：“好，来吧！”一旁的滑雪专家雪容融微笑着拉起我的手，开始教我怎样滑，怎样拐弯，怎样停下。在它耐心指导下，我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中，冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样，强健的体魄是我以后运动的动力，当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪容融的包容和鼓励。

它们在前我在后渐渐地速度越来越快，我们都兴奋地叫着、笑着，我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的光芒，像一个外太空飞来的天使，而雪容融快乐地跳起了灯笼舞，喜气洋洋跳到哪里哪里亮，太美了！在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们，随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来，大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空，我们约定20__年一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神：相互了解、友谊团结、公平竞争。

“宝贝，想什么呢？”妈妈的一句话把我拉回了现实，我告诉她刚才冰墩墩和雪容融来过了，我们相约再见于20__年的北京冬奥会上，我一定要和这两个形象大使合影留念！

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