2023年绿茶什么季节喝,菁选2篇
绿茶什么季节喝1 我国中医强调一年四季饮用的茶需要不同,春季饮用花茶,夏季饮用绿茶,秋季饮用青茶,冬季饮用红茶。那么为什么绿茶要夏季喝呢? 原因是绿茶味苦微寒,夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,肝下面是小编为大家整理的2023年绿茶什么季节喝,菁选2篇,供大家参考。
绿茶什么季节喝1
我国中医强调一年四季饮用的茶需要不同,春季饮用花茶,夏季饮用绿茶,秋季饮用青茶,冬季饮用红茶。那么为什么绿茶要夏季喝呢?
原因是绿茶味苦微寒,夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,肝火旺,人体内津液消耗大,容易导致血液粘稠度变高,给心脏带来负荷,使人感到疲惫,头晕。
而此时若饮用绿茶,正可取其苦寒之性。绿茶清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,饮之生津止渴,有消暑解热之功。此外,绿茶中含有非常丰富的儿茶素,有助于消炎杀菌,在阳气多集中于体表,人体内里空虚的夏天,既能增添营养,也能够提升人体的免疫力。
绿茶什么季节喝2
第一,不喝头遍茶。因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶一般用来洗涤茶叶表面的残留化学物质,应弃之不喝为好。
第二,切忌空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,且可能引发“茶醉”现象,导致头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
第三,避免新茶即喝。绿茶的新茶,存放时间短,茶叶中含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
第四,胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。绿茶质性寒凉,喝多了对胃肠可能造成不良影响,神经衰弱者和失眠症患者临睡前不宜饮用绿茶,正在哺乳的妇女也要少饮绿茶,因绿茶对乳汁有收敛作用。
第五,忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。而隔夜茶放置时间过久,维生素已大部流失,而且茶里的营养成分可能会成为细菌繁殖的养料,对人体有害无益。
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